Cos'è l'autostima? Incontro a Casalecchio
Casa della Conoscenza - spazio "la virgola" Via Porrettana, 360 - Casalecchio di Reno. Ingresso Gratuito. Cos'è l'autostima?
L'autostima può essere genericamente definita come il valore positivo che una persona si attribuisce, il sentirsi bene con se stessa, la soddisfazione per il proprio modo di essere e i risultati conseguiti, la fiducia generica nelle proprie capacità di pensare, capire, scegliere e prendere decisioni per superare le sfide fondamentali della vita, ossia il nostro senso di efficacia; la fiducia nel nostro diritto di affermare le nostre necessità e i desideri, di realizzare i nostri valori e goderci i frutti dei nostri sforzi; la convinzione di valere e di meritare la felicità, ossia il rispetto di sé. L'essenza dell'autostima è fidarsi della propria mente e sapere di meritare la felicità. L'incontro ha lo scopo di aiutare a prendere consapevolezza della propria autostima e riflettere sulle strategie per migliorare il valore di sé.
Dott.ssa Denita Bace, Psicologo Clinico Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale - Formata in Schema Therapy Per info. e prenotazioni: Tel. 3926670215 - Mail: denitabace@yahoo.it