Conferenza: "Mindfulness, la rivoluzionaria via per il benessere psicofisico"
Quando
Dal 20/01/2015
al 20/01/2015
20:30
Prezzo
Gratis
Negli ultimi anni la Mindfulness, ovvero le pratiche meditative volte a migliorare la propria consapevolezza, ha ricevendo crescente attenzione non soltanto come pratica utile per migliorare la salute fisica e psicologica, ma anche come stile di vita e utile modalità di approcciarsi al mondo del lavoro, dello studio e delle proprie relazioni interpersonali.
Martedì 20 gennaio, dalle 20.30 alle 21.30 presso l'Associazione A Passo d'Uomo, in via Andrea Costa 4, il dott. Chiesa, terrà una conferenza gratuita durante la quale spiegherà cos'è la mindfulness, quali sono i suoi effetti su corpo e sulla mente, e soprattutto come potersi orientare tra le numerose proposte ad oggi disponibili.