Giornata mondiale dello Yoga ai Giardini Margherita

Il 21 giugno è stato dichiarato ufficialmente dall'Organizzazione delle Nazioni Unite (ONU) come la giornata mondiale dello Yoga che si celebrerà in tutto il Pianeta per contribuire a diffondere gli enormi benefici di questa pratica attraverso i numerosi stili Yoga sviluppati nei secoli.
Vinyasa Yoga Bologna sarà presente con la lezione gratuita ai Giardini Margherita a tutti alle ore 15 ed a seguire insieme nella spirale di meditazione. Per chi vorrà intrattenersi con noi saremo a disposizione per celebrare insieme con gioia ed allegria questo momento importante!

Le basi del Vinyasa Yoga, il più praticato negli Stati Uniti e nell'emisfero occidentale

Yoga Vinyasa favorisce l'estensione della colonna vertebrale, disintossica gli organi interni, purifica i vasi sanguigni ed il sistema linfatico, riequilibra il sistema nervoso, tonifica la muscolatura, riattiva la circolazione. La mente viene rapidamente riportata sul presente, agganciata dalla pratica fisica e indirizzata a nuovi livelli di consapevolezza. Il ritmo deciso e le continue variazioni nella coinvolgente serie di posizioni lo rendono un esercizio eccellente e completo permettendo al corpo di ottenere la forma fisica ottimale nella naturalezza ed armonia di ogni sua parte.

Vinyasa Yoga Bologna - Yoga Coach Alexandra Anegon & Greta Melecchi

Sito internet: www.vinyasayogabologna.com

mail: infovinyasayogabologna@gmail.com

Alexandra 3385912004 Greta 3494343072

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