Yoga Giocando: 4 domeniche di yoga per bambini con giochi e laboratori

Domenica 16 marzo in Montagnola si terrà il primo appuntamento di “Yoga Giocando”, un originale workshop per bambini a cura di Associazione Jaya, presso lo Spazio Verde del Parco della Montagnola, area gestita dal 2010 dall’Antoniano insieme ad Arci.

Per quattro domeniche, una volta al mese e fino a giugno, i bambini dai 4 ai 6 anni e dai 7 ai 10 anni, potranno divertirsi a praticare lo yoga con giochi e laboratori a tema sui quattro elementi naturali: terra, acqua, fuoco, aria. Ogni laboratorio ha la durata di 2 ore e l’obiettivo di veicolare contenuti etici (come il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà,) attraverso attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia e la creatività.

Negli incontri di Yoga Giocando vengono utilizzati strumenti adatti ai più piccoli come fiabe, colorazioni di mandala, piccoli esercizi respiratori, rilassamento, ascolto di musica, lettura di storie, giochi di gruppo. Per vivere un’esperienza di movimento fisico all’insegna del gioco e dello stare insieme.

Gli orari variano per fasce d’età: il primo turno dalle ore 10.30 alle 12.30 è rivolto ai bambini dai 4 ai 6 anni, mentre il secondo turno pomeridiano, dalle ore 15.00 alle 17.30 ai bambini dai 7 ai 10 anni, e prevede anche una gustosa merenda dalle 17.00 alle 17.30.

PROSSIMI APPUNTAMENTI
Domenica 6 Aprile, Acqua
Domenica 18 Maggio, Fuoco
Domenica 15 Giugno, Aria

Info, iscrizioni e prenotazioni: namaste@assocazionejaya.it  +39 339 8268620+39 339 8268620 oppure +39 329 4669540+39 329 4669540

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