Gestione delle emozioni: palestra emotiva

E se un'emozione è troppo forte.. o è repressa .. o non so gestire le mie emozioni? Cosa posso fare?
Palestra emotiva: indicazioni pratiche e addestramento cognitivo - comportamentale sulla gestione delle nostre emozioni

Numero partecipanti: 15
durata incontro: 2 ore
iscrizione: inviare mail a catedes@gmail.com per modulo iscrizione

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