Workshop “esplorando il sonno dei piccoli”

L'essere umano spende almeno un terzo della sua vita DORMENDO.
Il sonno è di fondamentale importanza per la nostra salute.
Quando arriva un bambino in famiglia, i ritmi cambiano per tutti, a volte non solo nei primi mesi e la nanna può diventare un'incubo per tutta la famiglia.

Un workshop dedicato ai genitori con bambini da 0-5 anni in cui imparemo:
-cos'è il sonno, la sua fisiologia e cosa lo INFLUENZA
-quali sono gli ingredienti per un sonno di qualità
-come gestire le difficoltà legate alla nanna

Ma è possibile risolvere i problemi legati all'addormentamento, i risvegli notturni?
...si può diventare "Buoni dormitori anche da adulti, il massimo è imparare da piccoli!"

Questo incontro ha l'obiettivo di permettere ai genitori di avere chiarimenti sull'argomento e di poter sottoporre domande all'esperta, la Dott.ssa Daniela Oliva, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Per seguire il workshop con attenzione e serenità consigliamo di non venire con i bambini.

Costo:18€
Durata: 2 ore (con piccolo rinfresco)

Per info e prenotazioni contattare il 3389913464 o 051/4123459 o via mail klary.22@hotmail.it o semplicemente cliccando sull'evento da Facebook (pagina Labulá) “parteciperò”.

Labulà si trova a Idice (San Lazzaro di Savena) in Via Emilia 2325/a

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