L'esperta Sabrina Di Ceglie propone una visione a colori della tavola con l'elenco degli alimenti e le loro proprietà, oltre a qualche ricetta semplice che assicura anche una buona dose di buonumore
Le dottoresse Claudia Cambria e Sara Bergonzoni ci danno le regole per tornare in forma dopo gli eccessi a tavola: le parole d'ordine sono "semplicità e attività fisica"