Feste archiviate, tempo di remise en forme: "Lo slancio va stimolato, buon momento per cambiare stile di vita "
INTERVISTA | Il personal trainer Rocco Tosto spiega cosa è bene e cosa no.
INTERVISTA | Il personal trainer Rocco Tosto spiega cosa è bene e cosa no.
Farmaci privi di autorizzazione destinati a frequentatori di palestre e bodybuilders amatoriali. Tracciate oltre un centinaio di spedizioni con versamento di denaro per 50 mila euro
Remise en form dopo l'estate, Anna Iannaccone: "Non affannarsi in rapide perdite di peso: oltre ad essere dannoso per l’organismo, si rischia di abbassare il metabolismo. Donne, vi dico qualcosa sui benefici dei pesi"
Quando allenarsi, per quanto tempo e come. Lo spiega l'esperto: "Dopo le vacanze il momento giusto per riprendere o acquistare la forma fisica giusta. Per essere costanti scegliere l'attività più comoda"