Nota- Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di BolognaToday

Il 40% dei bolognesi alla guida si sente irritato: è quanto emerge dall'ultimo sondaggio del Centro Studi e Documentazione Direct Line - la più grande compagnia di assicurazione online - che ha voluto approfondire il tema dello stress al volante.

Si sa, la guida è un piacere per pochi e una scelta obbligata per quasi tutti i comuni mortali. Difficile in questo caso far "di necessità virtù", soprattutto se si affronta quotidianamente il traffico delle ore di punta o si percorrono chilometri su chilometri per spostamenti di routine. E così per il 40% dei bolognesi cresce a dismisura il senso di irritazione, mentre il 35% somatizza la stanchezza provocata dalla guida diventando più ansioso. Fra i bolognesi c'è anche chi manifesta lo stress in maniera più fisica che psicologica: il 27% del campione percepisce un aumento della sudorazione alle mani, il 20% lamenta addirittura un aumento del battito cardiaco e il 13% viene colto da attacchi di mal di testa. Infine, il 2% degli intervistati dichiara di avere una sensazione di nausea e di confusione generale.

Direct Line ha voluto inoltre stilare una classifica delle situazioni che creano più ansia e stress ai bolognesi mentre sono al volante. Al primo posto c'è la guida nella nebbia, in assoluto una della condizioni che genera più stress agli automobilisti del capoluogo emiliano (62%), fenomeno inconsueto in estate ma non eccezionale. Il periodo estivo vede anche come forte fonte di stress la guida durante i temporali estivi e l'essere colti dalla grandine durante un tragitto (44%). Segue il doversi destreggiare nel traffico provocato dai mezzi pensanti, uno dei maggiori incubi per il 36% degli intervistati. L'assenza di illuminazione sulla strada si attesta al 31%.

Qui di seguito la 'top ten' completa delle condizioni di guida che provocano maggior stress ai bolognesi:

Situazioni che creano ansia e stress ai bolognesi alla guida

La nebbia fitta

I temporali estivi e la grandine

Il traffico causato dai mezzi pesanti

Le strade buie

I dossi

Le lunghe gallerie

I viadotti

Il pavé bagnato

Il forte vento

I passaggi a livello

Ma non sono solo le situazioni ambientali o le condizioni stradali ad influenzare l'emotività dei conducenti. Spesso sono i comportamenti degli altri utenti della strada a provocare fastidio o irritazione. Dall'indagine condotta da Direct Line risulta che per gli automobilisti bolognesi le abitudini di guida che creano più stress e ansia sono non usare gli indicatori di direzione (60%), seguiti da chi getta i rifiuti dal finestrino (47%) e dai ciclisti disattenti (44%). Inoltre sono fonte di stress i comportamenti dei motociclisti spericolati (40%), i parcheggi in doppia fila (35%) e chi suona il clacson senza motivo (35%).

Comportamenti che infastidiscono di più gli automobilisti bolognesi

Il mancato uso delle frecce direzionali

Gli oggetti gettati dal finestrino mentre si guida

Pedalare in mezzo alla strada

Guidare la moto in maniera spericolata

Il parcheggio in doppia fila

Suonare il clacson a sproposito

Non dare la precedenza sulle strisce

I litigi per futili motivi

Guidare in maniera insicura

Il parcheggio rubato

Uso scorretto degli abbaglianti

L'indagine di Direct Line offre anche uno spaccato a livello regionale: guidare nella nebbia è un problema soprattutto per i fiorentini (70%), mentre i temporali e le grandinate estive sono temuti in particolar modo dagli automobilisti torinesi (50%). Questi ultimi sono anche quelli più colpiti dall'ansia (53%) rispetto al resto del campione. I veronesi si dimostrano i più "deboli di cuore", con il 27% di intervistati che manifesta un aumento del battito cardiaco, mentre i romani più di tutti soffrono il mal di testa (20%).

'Da sempre Direct Line è attenta alle esperienze che vivono gli utenti della strada - commenta Barbara Panzeri, Direttore Marketing Direct Line -, soprattutto se legate al tema della sicurezza. L'ansia alla guida e lo stress sono dannosi perché riducono l'attenzione degli automobilisti e possono essere causa di incidenti o inconvenienti mentre si è in viaggio. Ma bastano pochi accorgimenti per vivere meglio e viaggiare meno stressati e in sicurezza. Infatti Direct Line ha individuato una serie di semplici ma efficaci consigli, come inalare l'aria lentamente o usare olio aromatico, per prevenire lo stress e l'ansia alla guida'.

I consigli di Direct Line per combattere lo stress alla guida

Per evitare di arrivare stressati agli appuntamenti prevedere un tempo extra per i trasferimenti

Svolgere attività di distrazione cognitiva, come per esempio pensare alle persone amate

Ascoltare musica dolce e rilassante

Inalare aria lentamente e profondamente

Utilizzare un comando per il riciclo dell'aria, questo eviterà che i gas tossici dell'ingorgo entrino nell'abitacolo

Profumare l'abitacolo con gocce di olio aromatico e nei casi più critici metterne alcune gocce direttamente su un fazzoletto e tenerlo vicino al naso.