Migliora la tua vita con la meditazione
Sono sempre più numerosi gli studi scientifici che attestano i benefici derivanti da una pratica meditativa.
Dal lavoro allo studio, dallo sport al semplice piacere personale, meditare può migliorare il nostro benessere, le nostre performance, le nostre relazioni.
Forse non è ancora così risaputo che i differenti effetti prodotti da differenti meditazioni possono essere utilizzati per il raggiungimento dei nostri obiettivi.
Partecipando alle serate informative di "Migliora la tua vita con la meditazione", puoi sperimentare le varie meditazioni che proponiamo, per valutarne liberamente gli effetti, i benefici e gli obiettivi che si propongono.
Se pur nate dagli antichi insegnamenti yoga, le meditazioni che vi proponiamo sono state riviste in chiave moderna, al punto che non è necessario munirsi di alcunché, in quanto di medita comodamente seduti sulla sedia, rendendole così fruibili a tutti.
Gli incontri hanno cadenza quindicinale e sono aperti a tutti.