Mini Festival del Benessere ai 300 Scalini

DALLE 10:00 FINO A SERA
MINI FESTIVAL DEL BENESSERE
Prendersi cura di se stessi

Pratiche, meditazioni, incontri di gruppo con operatori del settore. Musica e relax nel verde della collina.
Gli avvenimenti sociali intorno a noi ci coinvolgono e spesso ci destabilizzano, ma è sufficiente osservare le cose dall'alto di una collina per staccarsi, ritrovare se stessi e liberare la mente dall'eccessivo coinvolgimento. Per questo, vi invitiamo a condividere lo spazio dei 300 scalini in una giornata dedicata a noi stessi.

Ecco il programma della giornata:
Dalle ore 10
- LA TIGRE E IL DRAGO
Qi gong: un dialogo tra il cielo e la terra (Anna Chiavelli)
- HATHA YOGA SONORO
Yoga nella natura a contatto con gli elementi, con il supporto dei suoni mantrici (Roberta Rizzi)
Pausa pranzo: bar aperto con humus, focacce con lievito madre, cous cous, panzanella, erbazzone
Dalle ore 15.30
- IL TEATRO DELLA RESTITUZIONE
Laboratorio di avvicinamento al Playback theatre, il teatro a servizio delle storie delle persone (Mara Silvestri)
- BENESSERE CORPOREO: CALORE E PRESSIONE
Il calore nel corpo attraverso i meridiani energetici. Shiatsu e moxa per superare i piccoli fastidi e dolori quotidiani (Massimiliano Disteso)
- PITTURA CREATIVA E MEDITAZIONE
Con l'aiuto delle tecniche di Osho esprimiamo la nostra verità profonda con il segno, il colore e il simbolo (Kaveesha Graziella Lambertini)
Ore 19
- IO VALGO
Cosa significa riconoscersi Persona e Genitore ad elevata sensibilità (Paola Finelli, psicologa)
- SONORIZZAZIONI ARMONICHE e bar sotto le stelle
Inoltre, trattamenti individuali e arti divinatorie, bancarelle riciclo artistico e bigiotteria.

Ingresso: 10 € (comprendente tutte le attività, esclusi i trattamenti individuali)
Informazioni: Jalsha al 339 4455497

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