Gianluca Vacchi e il segreto per restare in forma: "Bastano 10 minuti al giorno"
Il video postato sui social
Gianluca Vacchi, 21 milioni di follower, dj e imprenditore, sui canali social svela uno dei suoi segreti per rimanere in forma. Sotto un video che lo riprende in vacanza, l'imprenditore bolognese scrive: "Vasca ghiacciata, 10 minuti al giorno...Si rafforza il sistema immunitario, si rilasciano proteine da sjock da freddo, si riducono l'ansia e l'infiammazione generale. Poi si produce grasso buono e molti altri benefici". E se non si ha una vasca ghiacciata a disposizione?
Bhe! Vacchi suggerisce una "doccia fredda cone sostituto".
Il post pubblicato sui social: