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Gianluca Vacchi e il segreto per restare in forma: "Bastano 10 minuti al giorno"

Il video postato sui social

Gianluca Vacchi, 21 milioni di follower, dj e imprenditore, sui canali social svela uno dei suoi segreti per rimanere in forma. Sotto un video che lo riprende in vacanza, l'imprenditore bolognese scrive: "Vasca ghiacciata, 10 minuti al giorno...Si rafforza il sistema immunitario, si rilasciano proteine da sjock da freddo, si riducono l'ansia e l'infiammazione generale. Poi si produce grasso buono e molti altri benefici". E se non si ha una vasca ghiacciata a disposizione?

Bhe! Vacchi suggerisce una  "doccia fredda cone sostituto".

Il post pubblicato sui social: 

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