Ansia da brutto voto: come affrontarla
L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
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Il video nel quale lo psicologo Federico Cuculachi spiega il suo progetto nato dopo il covid per sopperire a una mancanza
Mal di testa, dolori al petto, problemi gastrici, mancanza di energie, insonnia, mancanza di motivazione e autostima sono alcuni dei disturbi più comuni che si verificano in caso di stress cronico
Un aumento di richieste di almeno un terzo in questa nuova ondata della pandemia in Emilia-Romagna
Iniziare un nuovo lavoro è sicuramente un momento molto emozionante ma anche delicato: ecco tutti i trucchi per affrontare al meglio questo nuovo inizio
Spesso è legata al bisogno di organizzare il tempo libero e alla paura di non saper riempire i tempi vuoti. Perché succede? Lo spiega la psicoterapeuta