Rimedio anti-stress: ecco tutte le Terme di Bologna

Stress, una vita frenetica e poco tempo a disposizione: senza fare troppa strada, il rimedio è davvero a portata di mano se quello che ci puà aiutare è qualche ora alle terme. Bologna infatti (non in molti lo sanno) è davvero ben dotata e ha una lunghissima tradizione alle spalle.

Ecco l'elenco degli impianti Termali di Bologna con indirizzi e caratteristiche:

1. Terme San Petronio - Antalgik (Via Irnerio, 12/A Tel. +39 051 246534)
La tradizione delle terme bolognesi nel cuore della città. Comodo per la sua centralità, ottimo per una pausa in acqua o un trattamento di bellezza, il centro sfrutta la stessa acqua termale bicarbonato-solfato-calcica della fonte “Alexander” delle Terme Felsinee. I servizi di diagnostica e specialistica sono integrati dal Poliambulatorio Antalgik.
TIPOLOGIE DI ACQUE:  bicarbonato-solfato-calciche
TIPOLOGIE DI CURE: bagni, fanghi, idromassaggi, massaggi, percorso vascolare, piscina termale, riabilitazione motoria terapia fisica. 
TIPOLOGIE DI ATTREZZATURE: palestra, piscina, reparto specializzato cure estetiche, reparto specializzato fisioterapia, poliambulatori accreditati SSN di diagnostica per immagine e specialistica.

2. Terme Felsinee (Terme Felsinee, Via di Vagno, 7 Bologna Tel. +39 051 6198484)
Un grande centro per fitness, cure e riabilitazione. Lo stabilimento delle Terme Felsinee usa acque termali di due tipi (bicarbonato-solfato-calcica e sulfurea) riconosciute fin dal 1995 per le loro proprietà terapeutiche. Il centro propone bagni termali, pacchetti benessere, corsi in acqua per tutte le esigenze (dalla remise en forme alla rieducazione funzionale), inalazioni e cure respiratorie, nonché prestazioni di specialistica e fisioterapia. Comodamente raggiungibili con i mezzi pubblici, le Terme Felsinee a Bologna sono sinonimo di vero benessere in tutta salute.
TIPOLOGIE DI ACQUA (riconosciute dal Ministero della Salute) sulfuree bicarbonato-solfato-calciche. 
TIPOLOGIE DI CURE: bagni, bibita idropinica, cure inalatorie, cure sordità rinogena, fanghi, idromassaggi, massaggi, percorso vascolare, piscina termale, riabilitazione motoria, riabilitazione respiratoria, terapia fisica, ventilazione polmonare.
TIPOLOGIE DI ATTREZZATURE: palestra, piscina, reparto specializzato bambini, reparto specializzato cure estetiche, reparto specializzato fisioterapia, reparto cure inalatorie.

3. Terme San Luca - Pluricenter  (Via Agucchi, 4/2 Tel. +39 051 382564)
Un luogo perfetto per la remise en forme. L’acqua termale bicarbonato-solfato-calcica della fonte San Luca prolunga la tradizione delle terme bolognesi (il primo calidarium fu fondato in città dall’Imperatore Augusto) e la aggiorna al nuovo millennio, in un ambiente piacevole, variegato e tutto da scoprire.
TIPOLOGIE DI ACQUA: bicarbonato-solfato-calciche. 
TIPOLOGIE DI CURE: bagni, fanghi, grotte, idromassaggi, massaggi, piscina termale, riabilitazione motoria, terapia fisica.
TIPOLOGIE DI ATTREZZATURE: grotte, palestra, piscina, reparto specializzato cure estetiche, reparto specializzato fisioterapia.

4. Hammam Bleu (Vicolo Barbazzi, 4 - Tel. +39 051580162)
L’Hammam Bleu è un luogo dal sapore antico dove è possibile ritrovare nel rituale del bagno, nel vapore e nel massaggio, l’armonia perduta. Una volta varcata la soglia, il viaggio inizia nel tiepidarium, angolo magico e raccolto dove il corpo e l’anima si uniscono in un dolce tepore sciogliendo le prime tensioni e preparandovi a ricevere la temperatura della stanza caldo umida calidarium, il cuore del percorso, dove il vapore riscalda ed accarezza il corpo permettendogli di liberarsi da impurità, tossine e stress. Alternando bagni di vapore e docce meraviglia, getti multipli e acqua nebulizzata, sarete avvolti in un caleidoscopio di sensazioni olfattive e visive, mentre la pelle si prepara al gommage, trattamento esfoliante, che la renderà particolarmente levigata e luminosa. Momento questo importante e magistralmente unico nel riscoprire il piacere di farsi lavare e massaggiare mediante il gommage, che si effettua con il guanto marocchino ed il tradizionale savon noire.
Percorso Hammam Base. Tepidarium, Calidarium, Docce emozionali, Gommage, Lavaggio del corpo, Frigidarium (vasca idrorelax) e sulle chaise longue relax finale con thè alla menta (durata 100 min)
Percorso Hammam Completo al Savon Noire. Come il percorso base con l’aggiunta dopo il gommage di un lavaggio con massaggio al savon noire (durata 120 min)
Percorso Hammam Completo al Rhassoul (argilla saponifera purificante), come il percorso base con l’aggiunta dopo il gommage di un lavaggio con massaggio al rhassoul (durata 120 min)
Percorso Berbero. Impacco ai capelli all’olio d’Argan, percorso base, maschera corpo e viso al Rhassoul, lavaggio capelli e massaggio berbero all’olio d’Argan (durata 200 min.)
Percorso Karitè. Impacco ai capelli al burro di Karitè, percorso base, lavaggio capelli e maschera corpo con massaggio al burro di Karitè (durata 150 min.)
Ideale per rigenerarsi in un’ora il Percorso relax: tepidarium, calidarium, docce emozionali, frigidarium (vasca idrorelax) e sulle chaise longue relax finale con thè alla menta. (durata 60 min.)
Trattamenti che si eseguono solo a seguito di un Percorso: lavaggio capelli,  impacco ai capelli all’olio d’argan e lavaggio capelli, rito dell’acqua breve massaggio idratante al corpo all’olio di mandorle/argan, maschere viso, maschere corpo, maschera corpo e viso al rhassoul con lavaggio capelli, maschera corpo con massaggio al burro di karitè (durata 45 min).

5. Microdent Wellness Division (Via Massarenti, 412/2G, Tel. +39 051 6232040)
Questa è la prima Private SPA di Bologna e l’unica stanza di galleggiamento Float Your Mind in Emilia Romagna.  In Microdent Wellness Division troverete la prima Private SPA di Bologna e l’unica stanza di galleggiamento Float Your Mind in Emilia Romagna. Il piacere del relax più innovativo all’insegna dell’esclusività e della privacy più ricercata. Comprende: Sauna, Bagno Turco, Doccia Emozionale, Jacuzzi Area Relax “sotto le stelle” e zona tisane. La SPA viene sanificata accuratamente dopo ogni utilizzo.

La Private SPA è disponibile previa prenotazione con accesso ESCLUSIVO per 2-3 persone per il relax in massima privacy ed intimità. Altra innovazione è la stanza di galleggiamento per la deprivazione sensoriale firmata Float Your Mind, la prima di Bologna e provincia. Il galleggiamento o float therapy e la tecnica più potente per tutti gli stati di tensione e stress. E’ totalmente naturale e ripristina l’equilibrio psico-fisico che alle volte perdiamo per varie pressioni esterne. I benefici sono moltissimi sia fisici che psichici (problematiche articolari, recupero infortuni, ansia, depressione, meditazione…). Tutto stando per circa 1 ora in una stanza con 25 cm d’acqua satura di sali di magnesio in cui si può galleggiare senza sforzo. Dopo qualche minuto si viene a creare la condizione di buio e silenzio assoluto, ossia di deprivazione sensoriale, che aiuta a regalare gli incredibili benefici di questa innovazione del benessere!