Lo zenzero fa male? I casi in cui è meglio evitarlo
In presenza di specifiche problematiche o disturbi di salute, lo zenzero non va assolutamente utilizzato con leggerezza perché presenta, purtroppo, diverse controindicazioni
In presenza di specifiche problematiche o disturbi di salute, lo zenzero non va assolutamente utilizzato con leggerezza perché presenta, purtroppo, diverse controindicazioni
Con l'arrivo del caldo infatti, quasi tre italiani su quattro (74%) si espongono ai raggi solari per ottenere la sospirata abbronzatura
Tra caldo e sudore, è più facile perdere liquidi e sali minerali, come anche soffrire di ritenzione idrica e sentirsi affaticati
Qualche utile consiglio per arrivare a fine mese con qualche soldo in più e la dispensa e il frigo ancora pieni
È caratterizzato da un gusto dolce particolare e aranciato, simile a quello di pesche e ananas, e dalla forma allungata e ovale. La polpa è giallo-arancio e la una buccia di colore variabile, dal rosso, al giallo, al verde
In Italia sono due le categorie più diffuse: i duroni, più grandi e scuri, e le tenerine, più chiare e piccole
Chiamata anche dieta dell’età della pietra, è un regime alimentare basato sull’assunzione di cibi simili a quelli che venivano mangiati durante l’era Paleolitica
L’eccessiva sedentarietà può portare problematiche di varia natura, andando a compromettere il nostro benessere psico-fisico e favorendo l’insorgere di disturbi metabolici
Si ritiene che le varietà più antiche siano comparse oltre quindicimila anni fa lungo le pendici dell'Himalaya, e oggi costituisce il cibo principale per circa la metà della popolazione mondiale
Questo frutto, dalla forma molto simile alla pera, è povero di zuccheri semplici ma molto ricco di grassi e vitamina E
Un ortaggio molto ricco di vitamine A, B e C e di minerali, ed è conosciuto anche per le sue capacità sgonfianti, digestive e depurative
Una sana alimentazione aiuta il corpo a stare meglio e soprattutto a mantenere sotto controllo il peso
I piccoli obesi sfiorano l'otto per cento. Più di uno su tre beve zuccherato tutti i giorni
L'INTERVISTA. L'autunno è alle porte e con esso arrivano tanti ottimi alleati per il nostro benessere: la dottoressa Luciana Prete elenca gli alimenti più preziosi di questa stagione
Lo spuntino a metà mattinata è fondamentale per i bambini, basta che sia sano. Concesso uno sgarro a settimana
L'INTERVISTA. Il nutrizionista Enrico Ruggeri elenca le regole d'oro per tornare in forma dopo il periodo delle Feste, durante il quale è facile prendere peso e cattive abitudini